11月8日下午，威廉希尔体育app官网举办《拥抱我的大学生活》主题讲座，讲座在西学楼1104报告厅举行，主讲人为校心理中心杨婉晨老师。威廉希尔体育app官网心理专干刘娟以及全体2023级硕士研究生参加本次讲座。
杨婉晨以“我眼中的心理学”为切入点，主要针对“迷茫的大学生活”和“面对压力的处理办法”两个方面为同学们进行讲解。首先，她通过回答“学心理学是否会知道别人在想什么”和“心理学与我们的生活是否有关系”两个问题让同学们了解到了更多关于心理咨询方面的知识，对心理疾病有了更正确的认识。其次，杨婉晨就“谁的大学生活不迷茫”这一主题与在座同学们进行了互动交流并对同学们的迷茫、困惑之处进行了解答。最后，她针对同学们普遍存在的一些学业、就业压力以及在人际交往中的困扰等提出了解决建议，并引导同学们要正确认识压力、保持规律生活，学会悦纳自己。
讲座结束后，刘娟鼓励同学们在日常学习生活中要学会自我疏导、自我调节，遇到困惑和压力可以积极与老师、同学们进行沟通，并希望同学们保持健康的身心状态，更好地愉悦自我，拥抱世界，度过自己愉快的求学时光。
